I klinikken anvender jeg flere forskellige former for massage.<\/p>\n
Fysiomassage<\/strong><\/p>\n Fysiologisk massage, ogs\u00e5 kendt som fysiurgisk massage, er en massageform, hvor jeg arbejder dybt i v\u00e6v og muskulatur. Massagen tager udgangspunkt i kroppens anatomiske opbygning. Her arbejder jeg med musklernes udspring, tilh\u00e6ftning, funktion og tilstand. Under massagen bliver muskulaturen gennemarbejdet og eventuelle skader kan afhj\u00e6lpes.<\/p>\n Sportsmassage<\/strong><\/p>\n Sportsmassage er en fysisk og manuel p\u00e5virkning af\u00a0bev\u00e6geapparatets<\/a>\u00a0muskler<\/a>\u00a0og\u00a0bindev\u00e6v<\/a>, hvor jeg, med sine h\u00e6nder og fingre, bearbejder kroppens bl\u00f8de v\u00e6v (sener, muskler, ligamenter, bindev\u00e6v, osv.). Sportsmassage medvirker til for\u00f8get psykisk og fysisk velv\u00e6re og kan medvirke til hurtigere restitution af tr\u00e6t\/slidt muskelv\u00e6v.<\/p>\n Fokusset i sportsmassage varierer fra person til person, men et generelt form\u00e5l med sportsmassage er at skabe fornyet flow i muskulaturen. Endvidere kan jeg benytte mig af tv\u00e6rg\u00e5ende massage (massage p\u00e5 tv\u00e6rs af muskelfibrenes retning), hvilket har en afbalancerende og afslappende effekt p\u00e5 v\u00e6vet. Hvis du har har f\u00e5et en\u00a0fiberskade<\/a>, l\u00f8sner jeg v\u00e6vet op med massage omkring det skadede omr\u00e5de. Herved vil det reducere smerten, da der er mindre stress og ansp\u00e6ndthed.<\/p>\n Ved en grundig, dybdeg\u00e5ende sportsmassage hj\u00e6lpes kroppen med udskillelse af affaldsstoffer og tilf\u00f8rsel af frisk ilt- og n\u00e6ringsrigt blod. Hvis du bruger dine muskler men med for lav tilf\u00f8rsel af ilt i forhold til behovet, opst\u00e5r der\u00a0m\u00e6lkesyreophobninger<\/a>\u00a0i musklerne. Det kan jeg hj\u00e6lpe med. Hvis du \u00a0l\u00e6nge i samme stilling, f.eks. foran en sk\u00e6rm, og sp\u00e6nder, s\u00e5 har musklerne ikke den pumpeeffekt der skal til for at komme af med det gamle blod og affaldsstoffer. Der vil du opleve at affaldsstoffer hober sig op, giver myoser og efterf\u00f8lgende sp\u00e6ndinger.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"100-width.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-5264","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/helhedsbehandling.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5264","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/helhedsbehandling.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/helhedsbehandling.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/helhedsbehandling.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/helhedsbehandling.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5264"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/helhedsbehandling.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5264\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5265,"href":"https:\/\/helhedsbehandling.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5264\/revisions\/5265"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/helhedsbehandling.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5264"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}